BAB1 :STOIKISME, ISLAM, DAN KEGELISAHAN KITA HARI INI BAB2 :EMPAT PILAR STOIKISME ISLAM BAB3 :MENGELOLA LINGKAR KENDALI: MANA URUSAN KITA, MANA URUSAN ALLAH BAB4 :MENGELOLA EMOSI NEGATIF DALAM PERSPEKTIF ISLAM BAB5 :SABAR: KEKUATAN YANG HARUS DILATIH BAB6 :IKHLAS DAN RIDA: MEMBERSIKAN RUANG DI DALAM HATI BAB7 :TAWAKAL: OBAT OVERTHINKING DAN FOMO BAB8 :MENEMUKAN HIKMAH DALAM UJIAN DAN KEG…