1. PRAKATA 2. AUTHOR’S NOTE 3. KATA PENGANTAR 4. MENGENALI PETA YANG TERLUPAKAN 5. MEMAHAMI PERANGKAT JIWA 6. NAVIGASI DI TENGAH BADAI RASA 7. LINGKUNGAN YANG MEMBENTUK KEJERNIHAN HATI 8. KETIKA HATI DIPERTAHANKAN, BUKAN DISEMBUHKAN 9. SENSITIVITAS:KETIKA PERASAAN TERLALU PEKA HINGGA MENYAKITI DIRI SENDIRI 10. KETIKA PERASAAN TIDAK DIHARGAI ANTARA LUKA,EGO,DAN KESALAHPAHAMAN 11. ME…